Paaston tulokset ovat olleet huikeita! Paastoa ennen en mielestäni juurikaan ole katsonut televisiota. Olen myös ollut sitä mieltä, että minulla ei töiden ja harrastusten ulkopuolella ole juurikaan ollut ylimääräistä aikaa. Olen harmitellut mielessäni, että minulla ei ole esim. aikaa lukea kirjoja kuin noin puoli sivua päivässä. Mitä olen viimeisen kolmen viikon aikana havainnut? Kyllä minulla on aikaa. Olen lukenut viisi kirjaa näiden viikkojen aikana. Olen toki ollut myös hieman uutispimennossa, mutta silti olen sitä mieltä, että olen voinut paremmin ja mieleni on ollut huomattavan paljon positiivisenpi kuin ennen taukoa. Eli myös mediapaastosta saa henkistä vireyttä ja sekin on toiminut puhdistusprosessina, poistaen negatiivista energiaa.
Voin lämpimästä suositella ja suosittelenkin mediapaastoa myös muille, kaupan päälle saa iloisemman ja positiivisemman mielen. <3
It is A Good Day to Have A Good Day!