Azure Ananda
  • Home
  • Etusivu
  • What is NEW?
  • Private Yoga
  • Yoga with me Online
  • Personal training
  • Services to Businesses
  • Online Courses
  • Who am I?
  • Contact me
  • Work with Hanne
  • Blog
  • UUTTA
  • Yksityisjooga
  • Personal training
  • Palvelut yrityksille
  • Joogaa kanssani Online
  • Kuka minä olen?
  • Yhteistyö
  • Yhteydenotto
  • Blogi

Onnenpisaroita

9/11/2015

0 Comments

 
Olen viime aikoina miettinyt paljon onnellisuutta. Aika kevyt aihe vai mitä? :)

Onnellisuus on mielestäni hyvin vahvasti kytköksissä kykyyn elää hetkessä. Minulle se useinkaan ei ole mitään suuren suuria asioita vaan pikemmin hyvin hyvin pieniä ja arkisia asioita, jotka toisinaan tulevat kohdalle itsestään riippumatta. Voin itse havahtua näihin asioihin olemalla vain läsnä, tässä ja nyt, huomaamaan, että onnenpisaroita on pirskoteltuna joka puolelle. :)
Picture
Kuluvaan viikkoon on mahtunut paljon onnen hetkiä, niitä pieniä ja arkisia, mutta kuitenkin niin suuria ja merkittäviä. Ainakin ne ovat olleet sellaisia minulle. Yhden hetken koin ollessani asiakkaan kanssa lenkkipolulla metsän keskellä. Katselin metsäpolun varrella olevaa sammalpeitettä, tuumasin asiakkaallekin, että onpa kaunista. Silloin tunsin sen jännän sykäyksen rinnassani, pulpahdus onnea. Onni voi kohdallani olla myös viesti ystävältä. Muutama sana, jotka kertovat hänelle kuuluvan hyvää ja vahvistavat kaiken olevan hyvin. Toisinaan se voi olla jonkun tutun naaman näkeminen ja hymy. Se ei aina vaadi sanoja, ainoastaan hymyn, joka kertoo omalla tavallaan, että kiva nähdä.
Picture
Kuinka moni näistä hetkistä menee hukkaan ihan varkain ja huomaamatta? Kuinka monen sammalmättään ohi kävellään puhelin korvalla tai vaikkapa Facebookia päivittäen tai päivityksiä lukien? Minulta ainakin on mennyt ohi, varmasti montakin. Onneksi lähipiiristäni löytyy herättäjä, joka tarvittaessa käskee laittamaan puhelimen pois ja elämään hetken ihan itse, tässä ja nyt, eikä vain puhelimen näytön/kameran kautta. Ja hyvä niin, sillä eihän elämäänsä voi vain kuvien ja puhelimen näytön kautta elää jos kuvattuna olleet hetket itsessään on menneet ihan ohi. Muistetaanhan siis olla läsnä omassa elämässä, tässä ja nyt?

Olen myös pohtinut, että onko onni ja onnellisuus lopulta myös valintakysymys? Mielestäni se on hyvin pitkälti omasta asenteesta kiinni ja siitä, millä "sävyllä" asioita ajattelee ja käsittelee. Positiiviset ajatukset ja iloisuus lisäävät parempaa mielialaa. Usein ehkä ajatellaan, että sitten kun saa jotain, mitä on kauan tavoitellut (uuden talon tai auton) on onnellinen. Se ehkä lisää mielihyvää, mutta onko se avain onneen? Onnellisuus ei ehkä niinkään ole määränpää (tai ainakaan sen ei tulisi olla), se on elämäntapa. Eikä elämän tarvitse olla (lähimainkaan) täydellistä ollakseen onnellista.

Onni ei tule etsien, vaan eläen (tässä ja nyt). <3
Picture
Kuva Anni Maria Photography
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed

    Hanne Nousiainen

    *Joogaopettaja
    *Personal trainer *Kuntosalivalmentaja
    *Henkinen valmentaja

    Tämän blogin avulla pyrin avaamaan joogan myyttejä, lisäksi jaan sinulle tietoa joogasta ja sen hyödyistä. 


    Liity sähköpostilistalleni

    Picture
    Join My List

    Picture

    Arkisto

    August 2020
    July 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    October 2017
    March 2017
    January 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    Avainsanat

    All
    Ahimsa
    Akrobatia
    Amma
    Arvostus
    Asana
    Ashram
    Ayurveda
    Bodyweight Training
    Chandra Namaskar
    Dharma
    Elämän Tarkoitus
    Elämäntyyli
    Energia
    Gili Air
    Gluteeniton
    H2O Yoga
    Hetkessä Eläminen
    Hyvinvointi
    Indonesia
    Intia
    Itsensä Hyväksyminen
    Jooga
    Joogafilosofia
    Juoksu
    Kashmir
    Kiireettömyys
    Kiitollisuus
    Kiviterapia
    Koulutus
    Kristalli
    Kuka Minä Olen
    Kuutervehdys
    Lepo
    Loma
    Maanjäristys
    Maidoton
    Mandala
    Matkustelu
    Meditointi
    Mindfulness
    Minun Polkuni
    Muutoksen Aika
    Niyama
    NLP
    Onnellisuus
    Onni
    Personal Trainer
    Raakaruoka
    Rakkaus
    Rauhoittuminen
    Reiki
    Rohkeus
    Soul&Surf
    Supjooga
    Supjoogaopettaja
    Suppailu
    Surf On A Sup
    Synttärit
    Tajmahal
    Tasapaino
    Tässä Ja Nyt
    Tavoite
    Unelmat Todeksi
    Uusi Alku
    Väkivallattomuus
    Varkala
    Vegaaninen
    Yama
    Yin
    Ystävyys

Powered by Create your own unique website with customizable templates.