Azure Ananda
  • Home
  • Etusivu
  • What is NEW?
  • Private Yoga
  • Yoga with me Online
  • Personal training
  • Services to Businesses
  • Online Courses
  • Who am I?
  • Contact me
  • Work with Hanne
  • Blog
  • UUTTA
  • Yksityisjooga
  • Personal training
  • Palvelut yrityksille
  • Joogaa kanssani Online
  • Kuka minä olen?
  • Yhteistyö
  • Yhteydenotto
  • Blogi

Do more of what makes you happy

7/14/2015

0 Comments

 
Olen aina ollut kiltti. Noh, ehkä murrosiässä olen läpikäynyt jonkinlaisen kapinavaiheen, mutta pääsääntöisesti olen aina ollut kiltti. Kiltteyteen luen myös sen, että minun on aina ollut hyvin vaikea saada suustani ulos sanaa ei. Kieltäytyminen on vaatinut kohdallani erittäin paljon harjoittelua, eikä se edelleenkään ole minulle helppoa, mutta en enää tee asioita niin paljon kuin aiemmin vain miellyttääkseni muita. Minun elämä, minun valinnat, minun tahto. 

Kohdallani tähän liittyy muutakin. Kun vielä treenasin maratoneille, lenkille piti (huom! piti) lähteä säällä kuin säällä. Taisinpa sen ääneenkin sanoa kerran jos toisenkin, että juoksumukavuus huonolla säällä on pukeutumiskysymys. Vasta viime talvena jäin oikein kunnolla asiaa miettimään ja tulin siihen tulokseen, että ei. Se ei ole kohdallani pukeutumiskysymys. En ole talvi-ihminen, en oikeasti pidä talvesta ollenkaan ja juokseminen kylmässä, viimassa ja tuiskussa on pääsääntöisesti mielestäni aivan kamalaa. Monta vuotta ja satoja kilometrejä olin juossut vasten tahtoani tuiskussa, loskassa ja viimassa, en vain tiedostanut sitä silloin. En ollut koskaan pysähtynyt asiaa kunnolla miettimään.
Picture
Picture
Itsensä kuuntelun olenkin havainnut olevan oma taiteen lajinsa. Joskus on osattava ja kaiveltava omaa sisintään ja mietteitään, sillä itselleen voi uskotella paljon asioita. On helppo imeytyä mukaan juttuihin, kuten erilaisiin harrastuksiin vain sen vuoksi, että kaikki muutkin niin tekevät. Sehän on kertaluonteisesti ihan ok, mutta jos huomaa harrastavansa jotain lajia, josta ei oikeastaan tykkää yhtään, niin silloin ollaan todella väärällä polulla. Sillon on uskallettava sanoa ei. Oltava rehellinen ainakin itselleen.

Olen viime aikoina useampaankin otteeseen todennut liikkuvani fiilispohjalta. Minulla on tietyt tavoitteet, joihin tähtään ja joiden saavuttamiseksi treenaan, mutta muu liikunta näiden ympärillä tapahtuu täysin sen mukaan, mikä milloinkin tuntuu hyvältä. Sen täytyy kuitenkin olla sellaista, mikä saa hymyn huulilleni ja tunnin jälkeen odottamaan malttamattomana seuraavaa kertaa. 

Akrobatia on tällä hetkellä juttu numero yksi siinä mielessä, että sen eteen teen eniten nyt töitä. Toisaalta on hassua, että asia, mikä on minulle kaikkein suurin haaste ei välillä tunnu tekemiseltä lainkaan. Akrobatian parissa koen myös suurimpia onnistumisen elämyksiä ja itseni voittamista. Ja lähipiirini saa todennäköisesti väsymiseen asti kuulla hehkutustani uusista tempuista, joita olen oppinut tai siitä, miten vihdoin uskalsin irroittaa kädet renkaasta jossain tietyssä liikkeessä. Toisaalta, kun kaipaan rauhoittumista, vastapainoa tarjoaa jooga. Se on minulle käsittämätön hyvänmielen lähde. Se, mikä saa minut hymyilemään ilman mitään sen kummempaa syytä. <3
Picture
Do more of what makes you happy <3
Picture
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.

    RSS Feed

    Hanne Nousiainen

    *Joogaopettaja
    *Personal trainer *Kuntosalivalmentaja
    *Henkinen valmentaja

    Tämän blogin avulla pyrin avaamaan joogan myyttejä, lisäksi jaan sinulle tietoa joogasta ja sen hyödyistä. 


    Liity sähköpostilistalleni

    Picture
    Join My List

    Picture

    Arkisto

    August 2020
    July 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    October 2017
    March 2017
    January 2017
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015

    Avainsanat

    All
    Ahimsa
    Akrobatia
    Amma
    Arvostus
    Asana
    Ashram
    Ayurveda
    Bodyweight Training
    Chandra Namaskar
    Dharma
    Elämän Tarkoitus
    Elämäntyyli
    Energia
    Gili Air
    Gluteeniton
    H2O Yoga
    Hetkessä Eläminen
    Hyvinvointi
    Indonesia
    Intia
    Itsensä Hyväksyminen
    Jooga
    Joogafilosofia
    Juoksu
    Kashmir
    Kiireettömyys
    Kiitollisuus
    Kiviterapia
    Koulutus
    Kristalli
    Kuka Minä Olen
    Kuutervehdys
    Lepo
    Loma
    Maanjäristys
    Maidoton
    Mandala
    Matkustelu
    Meditointi
    Mindfulness
    Minun Polkuni
    Muutoksen Aika
    Niyama
    NLP
    Onnellisuus
    Onni
    Personal Trainer
    Raakaruoka
    Rakkaus
    Rauhoittuminen
    Reiki
    Rohkeus
    Soul&Surf
    Supjooga
    Supjoogaopettaja
    Suppailu
    Surf On A Sup
    Synttärit
    Tajmahal
    Tasapaino
    Tässä Ja Nyt
    Tavoite
    Unelmat Todeksi
    Uusi Alku
    Väkivallattomuus
    Varkala
    Vegaaninen
    Yama
    Yin
    Ystävyys

Powered by Create your own unique website with customizable templates.