Category: Energia

Kaikki on energiaa ja energia on kaikki kaikessa

7/30/2019

Kaikki (ihan kaikki) tässä maailmankaikkeudessa on energiaa: ympäristö, ihmiskeho, ajatukset, tunteet, äänet ja tavarat ympärillämme. Ne värähtelevät tietyllä taajuudella vaikuttaen paitsi itseemme, myös kaikkeen ympärillämme. Tämän värähtelyn jokainen meistä pystyy tuntemaan ja aistimaan, vaikka sitä ei aina pystyisi selittämäänkään. Sen lisäksi, että energia värähtelee on se myös jatkuvassa muutoksessa.

Kaunis musiikki, mukavat äänet, kuten lintujen laulu ja vaikkapa ystävän halaaminen aiheuttavat positiivisia tuntemuksia. Nämä tuntemukset tarttuvat ja leviävät. Vastaavasti negatiiviset tuntemukset syntyvät aivan yhtä helposti esimerkiksi kovasta metelistä, sanaharkasta tai suurkaupungin ihmisvilinästä. Sekä positiivisilla että negatiivisilla tuntemuksilla on vaikutuksensa, jotka usein vaikuttavat syvemmin kuin välttämättä tiedostamme. Ympäristömme energiat kuitenkin vaikuttavat meihin kaiken aikaa niin hyvässä kuin pahassakin, halusimme sitä tai emme.

Olemme muutakin kuin fyysinen kehomme, meillä kaikilla on oma energiakehomme. Energiakeholla tarkoitetaan fyysisen kehon ympärillä olevaa energiakenttää. Tämä energiakenttä värähtelee jokaisen meidän tietoisuudestamme käsin. Se, millä taajuudella energiamme värähtelee on ajatuksiemme, sanojemme ja tekojemme määrittelemä, ja tätä kautta välitämme energiaa ympäristöömme. Esimerkkinä tähän, elämässäsi on varmaan joku henkilö, jonka seurassa on vain yksinkertaisesti hyvä olla. Joku joka antaa virtaa sinulle ja saa hymyn huulillesi. Näin tämä henkilö vaikuttaa omalla energiallaan sinuun, tunteisiisi ja mielialaasi.

Yksi asia tässä yhteydessä on hyvä tiedostaa. Se energia, mikä meistä värähtelee ulospäin on myös se energia, mitä vedämme puoleemme. Vihan, katkeruuden tai jonkin muu negatiivisen värähtelyn ulospäin lähettäminen palaa samana energiana takaisin luoksemme. Mieti siis tarkkaan, minkälaisissa "viboissa" haluat elämääsi elää ja minkälaisia "viboja" sinä ympäristöösi lähetät? Haluan rohkaista sinua tässä sanomalla: Ole ja välitä sellaista energiaa, jonka vaikutuspiirissä haluat itse olla.

0 Comments

Mitä Reiki on?

7/13/2019

0 Comments

Reiki tuli elämääni hieman yllättäen lähes kolme vuotta sitten, kun silmiini osui Facebookissa ilmoitus Reiki -kurssista. Minulla ei ollut mitään käsitystä, mistä Reikissä oli kyse. Reiki sanana oli minulle toki tuttu, sen enempää miettimättä ilmoittauduin kurssille. Mitä Reiki sitten oikein on?

Reiki on ikivanha energiahoitomenetelmä, jonka perinteen elvytti japanilainen Mikao Usui. Reiki ei ole riippuvainen mistään järjestelmästä tai maailmankatsomuksesta, ja sille ominaista on suvaitsevaisuus ja vapaus.

Sana Reiki on japania, ja se muodostuu kahdesta tavusta: “Rei” ja “ki”. "Rei"-tavu on merkitykseltään hyvin moninainen ja voi tarkoittaa esim. mieltä, sielua, valoa, kiitollisuutta ja rakkautta. "Ki"-tavu on hieman tutumpi, sen voi löytää monien kamppailulajien nimestä (esim. Aikido). "Ki" tarkoittaa kaikilla läsnäolevaa universaalia elämänvoimaa. Kiinalaisessa kulttuurissa vastine "Ki"-tavulle on “Chi” ja Intiassa vastaava termi sen sijaan on “Prana”.

Photo by Javardh on Unsplash

Mihin Reikiä voi käyttää?
Reikillä voidaan palauttaa kehon ja mielen tasapaino, sillä sen avulla voidaan puhdistaa mieltä ja kehon energia kanavia. Se tasapainottaa energiaamme ja tuo henkistä ja fyysistä terveyttä. Reikiä voidaan käyttää apuna omaan henkiseen kehitykseen, sekä vaivojen ja sairauksien lievittämiseen ja parantamiseen.

Miten Reiki toimii?
Reikillä voidaan täyttää tyhjät energiavarastot ja saada takaisin elinvoima sekä saavuttaa optimaalisen terveys. Reiki on energiaa, joka toimii fysiikan lakien mukaisesti. Terveen kehon merkki on tasapaino ja tuoma optimaalinen terveys. Tänä päivänä tasapaino on kuitenkin usein hyvin epätavallinen ilmiö, sillä kehomme ja mielemme ovat stressaantuneita ja rauhattomia. Menneisyytemme fyysiset ja henkiset traumat ulottuvat myös tähän päivään, ja myös tästä syystä energiakanavamme ovat tukossa ja kehomme ajautuu epätasapainoon. Reikillä voidaan hoitaa ihmistä kokonaisvaltaisesti, sillä se tasapainottaa kehomme ja mielemme. Reikienergia välittyy hoitajan käsien kautta hoidettavaan.

Reiki voi nostaa pintaan asioita, joita emme ole aiemmin tiedostaneet. Kyseessä voi olla asia, jota emme menneisyydessämme ole voineet antaa anteeksi, jonka olemme voineet jo unohtaa, mutta jonka Reiki palauttaa tietoisuutemme. Reikissä on kyse positiivisesta voimasta ja se tarjoaa mahdollisuuden kasvaa tasapainoisemmaksi ihmiseksi. Ja on vain meistä itsestämme kiinni, käytämmekö tätä mahdollisuutta hyväksemme.

0 Comments

Minun polkuni

2/21/2018

0 Comments

Palaan sivuamaan edellisen kirjoitukseni maailmaa. Sitä, miten olen huomannut muiden ihmisten vaikuttaneen polkuuni ja siihen, mitä olen juuri nyt. Mutta myös siihen, että olen sieltä omasta itsestäni harhautunut tekemään päätöksiä koskien omaa elämääni ympärillä olevien ihmisten mielipiteiden vaikutuksesta. Ymmärrän toki, että kaikki vaikutteet, joita olen saanut matkan varrella, tekevät tästä minun polkuni ja ovat muovanneet minusta sen, mitä olen nyt ja sen, mitä olen tulevaisuudessa.

Mutta en voi kuitenkaan olla pohtimatta niitä suurehkoja päätöksiä elämässäni, joihin olen antanut muiden mielipiteiden vaikuttaa. Lukion jälkeen haaveeni oli, että minusta tulisi kuvataiteilija. Olin tehnyt kaikki ennakkotehtävät taidekoulua varten valmiiksi. En vain koskaan tullut hakeneeksi kouluun. Ai miksikö? No siksi, että minulle tätä haavetta kommentoitiin yksinkertaisuudessaan näin: ”Ai, haluat siis valmistua työttömäksi.” Tämä yksi kommentti vaikutti päätökseeni, sillä jäin pohtimaan, että olisi varmaan kuitenkin hyvä, että minulla olisi myös ihan ”oikea” ammatti. Ironisinta tässä on se, että "kunnon" ammatti eli tradenomitutkinto veivät minut vuosiksi määräaikaisuuksien maailmaan ja yli 10 vuoden päästä valmistumisestani sain ns. "vakituisen" työn.

Matkalla omaan itseeni, olen löytänyt sen taitelijaminäni, jonka olin hukannut vuosiksi. Kaikki lähti liikkeelle siitä, että löysin netistä Chakra-rannekorun. Chakrallahan tarkoitetaan kehon energiakeskuksia ja näitä keskuksia on meidän kehon keskilinjassa seitsemän kappaletta. Tuo koru siis tasapainottaa kaikkia Chakroja ja samalla se tasapainottaa kantajaansa. Korun näkeminen sai minut miettimään, että voisin kyllä tehdä tuollaisen korun itsekkin. Siitä se ajatus lähti luomiseen ja nyt noita koruja on syntynyt kymmeniä ja kymmeniä. Luomisen ihanuus on saanut oman erityisen paikan kalenteristani, mistä olen pyhittänyt perjantai-illan luomiselle. Olen alkanut kutsua perjantaita luomispäiväksi. Päiväksi, jolloin käsistäni syntyy jotain, mitä ei etukäteen koskaan osaa arvata.

Moniksi vuosiksi ajauduin myös treenaamisen maailman toteuttamaan itseäni. Tänä päivänä en ihan täysin ymmärrä itseäni tässä kohtaa. Siis sitä, miten vähän kuuntelin todella sisintäni viettäessäni aikaani lenkkipolulla. Hain varmasti itseni ulkopuolelta hyväksyntää ja ehkä tietyllä tapaa ihailua. Ihailua siitä, että voi kertoa, että harrastuksiini kuuluu maratonien juokseminen. Tuolloin en koskaan oikeasti pysähtynyt miettimään, pidänkö minä todella tästä harrastuksestani. Nyt voin kuitenkin todeta, että jos lenkille lähtö ei aiheuta suurta riemua ja intoa tai jos maratonin lähtöviivalla kyselee itseltään, mitä minä täällä teen, niin silloin ei varmasti ole oikeassa paikassa.

Ulkopuolelta tulevat ärsykkeet vaikuttavat meihin kaiken aikaa. Ja siksi koen, että on hyvä etsiä ne itselleen sopivat keinot pysyäkseen läsnä omassa itsessään ja omissa tuntemuksissaan, omassa sydämessään, lähtemättä kaikkiin ulkopuolelta tuleviin vaikutteisiin mukaan. Myös ihmisten energiat ovat tärkeitä minulle paitsi oman hyvinvoinnin vuoksi, myös sen oman polun seuraamisen ja omalla polulla pysymisen vuoksi. Aina on mahdollisuus valita ympäristöstään sellaisen energian piirissä olemisen, mikä tukee omaa hyvinvointia ja omia hyviä viboja. Ja mikäli näin ei ole, on varmasti hyvä käyttää mahdollisuus kulkea toiseen suuntaan. Aina toiseen suuntaan kulkeminen ei ihan konkreettisesti ole mahdollista, mutta tällöin on hyvä löytää ne itselle sopivat keinot oman positiivisen energian ylläpitämiseen. Itse kuljen nykyisin poispäin melusta, spekuloinneista ja ylipäätään kaikesta negatiivisesta kaiusta. Minulla se ratkaisu voi tällöin olla esimerkiksi musiikin kuuntelu, jonka avulla pystyn taas olemaan rauhassa ja tasapainossa omassa tilassani. Tilassa, jossa oman itsen ja oman sydämen kuuntelu on mahdollista. Ja ennen kaikkea tilassa, jossa oma energiani on turvassa.

Jokaisen meistä on siis hyvä tiedostaa, että ympäristö ja siinä olevat ihmiset vaikuttavat energioillaan meihin jatkuvasti. Ja on täysin meistä riippuvaa, minkä asioiden ympäristöstämme annamme itseemme vaikuttaa. Jos ei ole ihan varma näistä vaikutuksista, kannattaa kääntyä hetkeksi omaan sisimpään ja oman sydämen kuunteluun, siihen miltä nämä energiat sydämessä tuntuu? Vai tuntuvatko ne kenties kiristävänä tunteena kurkussa? Tällöin vastaus löytyy omasta kehostamme ja tiedämme, onko syytä jäädä vai lähteä.

Pari viikkoa sitten joogaharjoitukseni päätteeksi, koin hyvin vahvan tunteen sisälläni siitä, että minun olisi nyt vain hyvä ottaa aikalisä ja viettää aikaa joogan parissa. Keskittyen vain ja ainoastaan joogaan. Tästä ajatuksesta jo muutaman päivän kuluttua olin varannut lennot ja majoituksen Intiaan, missä kahden viikon ajan, aion keskittyä vain ja ainoastaan joogaan. Tuo joogan jälkeinen rauhallinen ja energinen tila taisi siis kannaltani olla paras mahdollinen johdattamaan minut tämän hetkisen perimmäisen tarpeeni äärelle. <3

Miten ympäröivät energiat on vaikuttaneet sinun polkuusi?

0 Comments

Kaikki on energiaa ja energia on kaikki kaikessa

Mitä Reiki on?

Minun polkuni

Hanne Nousiainen

Liity sähköpostilistalleni

Arkisto

Avainsanat