Joogaretriitti voi sanana kuulostaa mystiseltä ja vieraalta. Mikäli jooga ei ihan vielä ole osa elämääsi, ei mahdollisuutta retriitille lähdöstä kuitenkaan kannata ohittaa pelkästään tästä syystä. Kehotankin sinua pitämään mielen avoinna ja jatkamaan tämän tekstin lukemista.
Sana retriittikin itsessään jo voi kuulostaa mystiseltä, mutta mitä se itseasiassa tarkoittaa? Retriitillä tarkoitetaan vetäytymistä arkielämän hulinasta ja hiljentymistä, jotta voisimme esimerkiksi välttää stressiä. Joogaretriitillä keskitytään tietenkin joogaan, se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että taustalla tulisi olla vuosien kokemus joogaharjoittelusta. Välttämättä kokemusta joogasta ei tarvitse olla ollenkaan, riittää, että on avoin mieli ja halu kokea jotain uutta ja mahdollisesti poistua omalta mukavuusalueelta.
Sana retriittikin itsessään jo voi kuulostaa mystiseltä, mutta mitä se itseasiassa tarkoittaa? Retriitillä tarkoitetaan vetäytymistä arkielämän hulinasta ja hiljentymistä, jotta voisimme esimerkiksi välttää stressiä. Joogaretriitillä keskitytään tietenkin joogaan, se ei kuitenkaan tarkoita sitä, että taustalla tulisi olla vuosien kokemus joogaharjoittelusta. Välttämättä kokemusta joogasta ei tarvitse olla ollenkaan, riittää, että on avoin mieli ja halu kokea jotain uutta ja mahdollisesti poistua omalta mukavuusalueelta.
Joogaretriitti on mahtava mahdollisuus irrottautua arjesta ja keskittyä hetken aikaa ainoastaan omaan itseen. On myös hyvä muistaa, että joogaretriitin perimmäinen tarkoitus ei ole uuvuttaa osallistujaa päiväohjelmalla, joka alkaa ennen auringonnousua ja päättyy tuntien päästä sen laskun jälkeen. Joogaretriitti on sinun hetkesi hiljentyä oman itsesi ääreen, olemaan läsnä juuri tässä hetkessä, miettimättä mitään muuta.
Mikäli haluat ainutlaatuiselle joogaretriitille ja matkalle joogan alkulähteille Intiaan, nyt sinulla on mahdollisuus tehdä päätös, pitää tauko ja nauttia hetkestä.
Joogaretriitti Etelä-Intiassa, Keralassa 4.4.-11.4.2020. Tarkemmat tiedot löydät tästä.
Nähdään siis Intiassa. ❤️
Mikäli haluat ainutlaatuiselle joogaretriitille ja matkalle joogan alkulähteille Intiaan, nyt sinulla on mahdollisuus tehdä päätös, pitää tauko ja nauttia hetkestä.
Joogaretriitti Etelä-Intiassa, Keralassa 4.4.-11.4.2020. Tarkemmat tiedot löydät tästä.
Nähdään siis Intiassa. ❤️
RSS Feed
