Jokin aika sitten taisin muistin osalta kokea pohjakosketuksen, kun keskellä joogatunnin ohjauksen, sain täydellisen blackoutin, enkä vaan millään saanut päähäni, mitä seuraavaksi tuleman pitää. Ja vaikka minulla oli tunti kirjoitettuna paperille, en edes omasta tekstistäni tajunnut, mitä seuraavaksi piti olla tulossa. No kyseessähän ei todellakaan ole vakava asia, eikä maailmani siihen kaatunut, mutta se oli kuitenkin minulle merkki siitä, että asioiden on muututtava. Ja tiesin kyllä heti keinonkin mieleni hiljentämiseen ja itseni rauhoittamiseen.
Mikä on sinun keinosi rauhoittaa ja hiljentää mielesi?
"Quiet the mind and the soul will speak" - Ma Jaya Sati Bhagavati